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本文目录

1. 苦瓜炒大肉的做大全做法
2. 苦瓜瘦肉汤的做法是怎样的
3. 苦瓜蒸五花肉家常做法

苦瓜炒大肉的做法

食材 ：

苦瓜2个，五花肉180克，常苦菜姜丝8克 ，瓜猪蚝油1勺，家常生抽1勺
，苦瓜盐适量

做法 ：

1.苦瓜切开后去瓤，猪肉做法切成薄片 ，做大全用盐腌制20分钟  ，再用清水洗净。五花肉切成薄片。

2.锅中倒入少量油，烧至六成热 ，放入五花肉炒至微焦出油
，放入生姜丝稍翻炒

3.接着放入苦瓜继续中火翻炒。

4.等苦瓜八分熟时 ，加入上等蚝油 、生抽和适量盐炒匀即可。

苦瓜瘦肉汤的做法是怎样的

主料：苦瓜250克
，猪瘦肉100克。

调料：盐
。

做法

1
、苦瓜洗净，去瓤，切块状；猪瘦肉洗净，切片。

2
、锅中加入适量水 ，放入苦瓜与猪肉片 ，先用大火煮沸，再用小火煮至熟烂
，最后加适量盐调味即。

苦瓜蒸五花肉家常做法

食材用料

五花肉 ：200克，苦瓜 ：一条
，香菇：七八个，蚝油：适量，盐：适量
，鸡精：适量

苦瓜蒸肉的做法 ：

1
，准备好食物（苦瓜一条 ，五花肉200克 ，香菇七八个，香菇提先泡软）

2，香菇和五花肉洗干净剁碎 ，加适量的盐 ，鸡精，蚝油一起腌制五分钟

3，再来切圆圈，大小切均匀，

4
，去掉白色的子仁，洗干净，（怕苦瓜苦的话用少许的盐洗一下）

5 ，把腌制好的肉放进苦瓜的中间，

6
，放好 ，一个一个码还盘上，

7，锅里下水，煮开下苦瓜下去蒸，

8 ，盖上盖子 ，蒸十五分数 ，

9，蒸好拿出就可以了 
，

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。